Mit Anfang 30 schenkte mir das Universum die Möglich­keit mein bishe­riges Lebens­kon­zept aus einer anderen Perspek­tive zu betrachten. Burn-Out. Still­stand – zum ersten Mal in meinem Leben.

Ich begann mich für Yoga, Acht­sam­keit und Medi­ta­tion zu inter­es­sieren. Nach einer tiefen Seelen­be­rüh­rung mit Mitte 30 machte ich die Selbst­er­for­schung zur Prio­rität in meinem Leben. Ich wollte mich endlich kennen­lernen – wer bin ich eigent­lich und was macht mich wirk­lich gesund und glück­lich? Was möchte sich durch mich wirk­lich in diese Welt ausdrücken?

Die Kulti­vie­rung meiner eigenen Praxis unter­stützte mich dabei, mir die Zeit zu nehmen, acht­samer hinzu­schauen bzw. hinzu­fühlen. Ich begann meine persön­li­chen und auto­ma­tisch ablau­fenden Muster, verin­ner­lichten Lebens­re­geln und Glau­bens­sätze bewusster wahr­zu­nehmen und dadurch selbst­be­stimmter zu handeln. Es eröff­nete sich für mich ein Raum mit vielen neuen und frischen Möglich­keiten. Dabei entdeckte ich ein Poten­zial, welches immer schon in mir schlum­merte, mir jedoch bis zu diesem Zeit­punkt verborgen blieb. Und noch etwas stellte sich ein – ich nahm mir Zeit auf mein Herz zu hören und auf meine Intui­tion zu vertrauen.

Ich inves­tierte in mehr­jäh­rige Ausbil­dungen, u.a. zum Acht­sam­keits- oder Stress­be­wäl­ti­gungs­lehrer und Yoga­the­ra­peuten sowie Medi­ta­tions- und Kunda­lini-Yoga Lehrer. Zur Zeit befinde ich mich in Ausbil­dung zum Gestalt­the­ra­peuten und Heil­prak­tiker Psycho­the­rapie. Meine Praxis unter­stützte mich meinen sicheren Beruf als Führungs­kraft im Finanz­con­trol­ling auf eine erstaun­lich heil­same Art und Weise loszu­lassen und schenkte mir Mut, Offen- und Entschlos­sen­heit für einen selbst­stän­digen Neubeginn.

Heute berate ich Unter­nehmen, arbeite mit Ärzten, Psycho­logen und gesund­heit­li­chen Einrich­tungen zusammen, mit dem gemein­samen Ziel, Menschen im Hinblick auf gesund­heits­ge­fähr­dende Stress­be­las­tungen und Burnout aufzu­klären. Dabei ist es mir ein Anliegen, meine lang­jäh­rige Erfah­rung und Lehre im Bereich Stress­abbau & Präven­tion, Acht­sam­keits­praxis, Medi­ta­tion und Yoga/​Yogatherapie weiterzugeben.

Durch meine über die Jahre ausge­prägten sensi­tiven Fähig­keiten und meine Schlüs­sel­kom­pe­tenz, vernetzt zu denken, kann ich mich in kurzer Zeit in Menschen „einstimmen“. Unbe­wusste Denk- und Bewer­tungs­muster werden in das Bewusst­sein gehoben und es öffnet sich ein Raum, in dem der innere Kompass neu ausge­richtet werden kann, und auf einer tieferen Ebene des gewohnten Bewusst­seins Selbst­hei­lungs­kräfte akti­viert werden können.

Meine Mission ist es als Impuls­geber, Brücken­bauer und Toröffner für die Menschen da zu sein. Ich möchte auf dem Seelenweg der Menschen ein wahrer Freund sein, der begleitet und unter­stützt, die Botschaft des Herzens wieder besser zu verstehen – dass die Menschen selbst fühlen und spüren, was sie wirk­lich zum Leuchten bringt.